子供の頭痛・楽にするには

最近ストレートネックで来店される方が多いです。
その背景としてインターネットの利用者増があります。
スマートフォンが普及し誰もがインターネットを利用できる環境でスマホ首という
言葉まであります。
スマートフォンが普及する以前は、インターネットするのにパソコンの電源を入れパソコンが立ち上がるまでと手間がかかりましたがいつでも手軽に使用できるスマートフォンは何と言っても便利です。
インターネットの利用端末を調べてみるとスマートフォンでの利用がパソコンを上回ったのが総務省の統計調査に出ています。
便利なスマートフォン、日常生活に欠かせない!と言う方も多いのではないでしょうか?
しかし、長時間うつむき加減で使用していると様々な不調を引き起こす(スマートフォン症候群)ので注意が必要です!
若年層に頭痛が多くなってきているのもスマートフォンの長時間使用が大きな原因の1つです。
頭はとても重いので(成人で約5㎏)うつむき加減の姿勢では首にとても負担をかけてしまいます。
頭を下げる角度が大きくなるほど首への負荷がかかります。

10年前は頭痛や首のこりで来店されるお子様はそれほど多くはなかったです。
お子さんといえば成長痛による痛みや側弯症や猫背の改善を目的の方が多くいました。
しかしこの5年位で首こり・頭痛・起立性調節障害で悩み来店される小中学生がとても多くなりました。

増えた原因は生活習慣が大きく影響しています。
スマートフォンを使う時目線を下げ猫背の状態は首の正常な前弯カーブがなくなったストレートネックとなり神経・血管・リンパ管などを圧迫します。

身体が屈曲した猫背な状態は身体がねじれます。
その状態が長く続くと筋肉を包む筋膜がねじれた状態からもとに戻れなくなります。
筋膜は神経・血管・リンパ管なども取り包んでいるのでさらに体液の循環不良が増します。

新鮮な血液を常に必要とする脳や目はすぐにダメージを受け頭痛・目の奥の痛み・こめかみや後頭部の痛みが出てくるのです。

頭痛を治すポイントは大人も子供も同じです。

首のズレから起こる神経圧迫をなくし筋膜を整える。

2つのポイントを改善すれば頭痛・首コリは楽になります。

生活習慣・姿勢を注意すれば苦痛に悩むことなく生活できます。

スマートフォンの普及率が高まり首や筋膜が歪んで頭痛のお子さんがとても増えています。
夢中になって操作していると姿勢など気にせず、知らず知らずのうちに頭は下がっていきます。
お母さんは、お子さんの長時間のスマートフォンの利用と利用するときの姿勢や目線を注意してあげて下さい。

当店では子供の頭痛改善も得意とします。⇒ 詳しくはこちら

そして、姿勢のアドバイスも致しますので頭痛・肩こりなどでお困りの方はご連絡ください。

施術によりつらい症状の改善だけでなく、猫背改善・姿勢改善・バランス改善がされます。

自律神経も安定していき起立性調節障害も改善していきます。

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